Services

Séances collectives:

L’objectif est fixé par le moniteur, en accord avec les membres. La séance est faite pour que chacun travaille à son rythme et selon ses capacités. Une récupération physique, mentale et la découverte de nouvelles sensations. Le partage de ressenti en fin de séance pour apprendre à connaître les autres membres et optimiser sa bienveillance.

Séances individuelles:

Besoin de préparer une épreuve qui vous paraît irréalisable ou trop stressante ?

Les moniteurs sauront s’adapter au mieux à votre personnalité pour vous apprendre à aborder cette situation le plus sereinement possible.

Basées sur des exercices de représentation mentale, les séances individuelles sont idéales.

Formations:

La Formation Initiale aux Techniques d’Optimisation du Potentiel (TOP) est faite pour les personnes qui veulent apprendre à être autonomes, gérer leurs émotions, récupérer efficacement, se préparer à l’action…

Mêlant théorie et pratique, cette formation permet de développer sa propre “boite à outils” TOP.

Pour toutes informations supplémentaires, cliquez-ici.

 

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