Comment faire de la représentation mentale ?

Voici le troisième pilier des TOP, la représentation mentale Si vous ne connaissez pas les deux autres, commencez par la respiration puis la relaxation 😉 La représentation mentale englobe: Le VAKOG (Visuel-Auditif-Kinesthésique-Olfactif-Gustatif) Le langage qui est un élément extrêmement important car il structure la pensée ou le dialogue interne cette petite voix qui ne cesse jamais de vous…
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1 décembre 2017 0