Salut à toutes et tous, Voici un audio pour faire voyager en cette période de confinement. Comme d’habitude cette relaxation est à faire quand et où vous voulez. Profitez bien de ce moment d’évasion 🙂 Renan Partager l'article: Tweet
Bonjour à toutes et à tous, Dans cette vidéo, je vais vous faire prendre conscience de vos 4 diaphragmes ainsi que de vos plexus nerveux appelés aussi chakras. J’espère que cette séance vous a plu. Si c’est le cas cliquez sur j’aime 😉 Renan Partager l'article: Tweet
Bonjour à toutes et tous, Cet exercice de représentation mentale permet de garder une attache solide sur le plan physique et elle développe aussi l’imagination. A la fin de cette vidéo vous ressentirez un profond bien-être et vous sentirez éventuellement aussi que tout devient possible. J’espère que cet exercice vous a plu. …
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Bonjour à toutes et à tous, Voilà une superbe relaxation pour vous. Prenez le temps de l’écouter en toute liberté. Relax 😉 Renan Partager l'article: Tweet
Bonjour à toutes et à tous, Dans cette audio, je vais simplement vous inviter à visualiser le trajet de l’air rentrant dans vos poumons. J’espère que cela vous a plu. Renan Partager l'article: Tweet
Bonjour à toutes et à tous, Dans ce post, je vous invite simplement à prendre conscience de votre respiration et cela en toute liberté 😉 Renan Partager l'article: Tweet
Salut à toutes et à tous, Voici une nouvelle vidéo pour améliorer votre sommeil. Partagez cette vidéo 😉 Renan Partager l'article: Tweet
Émission de Radio avec Renan Moreau : Sous-Officier dans l’armée de l’air sous les plus hautes autorités de l’État. Entré dans l’armée de l’air en décembre 2004, Renan été formé à l’école des sous-officiers de l’armée de l’air de Rochefort en Charente Maritime. C’est à l’armée qu’il découvre des disciplines telles que la PNL (Programmation…
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PRATIQUER LA GRATITUDE Cela vous arrive-t-il d’avoir des moments ou votre estime personnelle est au plus bas ?! Vous arrive-t-il de vous focaliser sur vos problèmes ?! C’est normal, nous sommes programmé pour voir les choses et les évènements qui peuvent nous nuirent. En effet, résoudre des problèmes et voir les dangers environnants permet…
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LE STRESS – Nous avons tendance à croire que le stress est quelque chose de négatif, pourtant il est là pour nous protéger. Les comédiens sont quasi unanimes sur la question : le trac avant de monter sur scène est-il une bonne chose ? La réponse est positive. Cette forme de stress les galvanise, les…
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